Если вам нужен теплый, поддерживающий психолог, то вам ко мне.

Я работаю со взрослыми и подростками (с 12 лет), с такими темами КАК:

— Тревожные состояния / Панические атаки;
— Депрессивные состояния — апатия, утрата интереса и удовольствия, сниженное настроение;
— Самоповреждение (Селфхарм) — преднамеренное повреждение своего тела (порезы, расцарапывание кожи при помощи острых предметов, обжигание кожи, вырывание волос, рисковое поведение и тд.) Если вы заметили это у своего ребенка, это повод в срочном порядке обратиться за помощью;
— Неуверенность в себе, синдром самозванца, (САМОКРИТИКА, ВИНА, СТЫД);
— Сложности в построении семейных, дестко – родительских отношений;
— Трудности в материнстве (эмоц. и физич. срывы на ребенка, гнев, стыд, вина, тревога);
— Утрата близкого (вашему горю много лет, норма горевания от 6 мес до 1.5 лет);
— Развод / Болезненное расставание;
— Психотравмы (Сексуальное, физическое и эмоциональное насилие. Вы были свидетелем угрозы жизни близкого вам человека, вы сами пережили нападение или угрозу жизни. Симптомами травмы могут быть: боль не ясного генеза, тревога, ПА, ночные кошмары, трудности в построении отношений, агрессивность и тд.

_________________________________________________________________________

Я РАБОТАЮ В ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПОДХОДАХ, КОТОРЫМ ОБУЧАЛАСЬ:
_________________________________________________________________________

— Когнитивно – поведенческая терапия (КБТ) — 200 ч.
— Терапия принятия и ответственности (АCТ) / Терапия сфокусированная на сострадании (СFT) — 200 ч.
— Психотерапия в модальности тразактный анализ – 500 ч. (5 лет )
— Работа с психической травмой — 250 ч.
— Детская и возрастная психология – 1000 ч.
— Арт-терапия / Сказка-терапия – 200 ч.

_________________________________________________________________________
• ПРАКТИКУЮ КРАТКОСРОЧНУЮ ПСИХОТЕРАПИЮ (12-20 СЕССИЙ)

•Важно понимать, что количество встреч зависит от характера и степени серьезности проблемы. Личности самого клиента и доступные клиенту ресурсы на момент обращения, готовности увидеть ситуацию с разных сторон. Если речь идет о ДЕПРЕСCИИ, ОКР, БАР, ГТР, расстройстве личности, затяжной психосоматики ( когда внезапно посыпался весь организм), травме привязанности, то здесь может потребоваться более длительная работа и иногда с поддержкой медикаментов.

• ПО ВОПРОСАМ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ, достаточно бывает от одной до двух консультаций, чтобы понять что, действительно происходит между вами и вашим реб и начать применять полученные рекомендации.

_________________________________________________________________________

• Являюсь членом Европейской Ассоциации трансактного анализа и Арт-терапевтической Ассоциации РФ
• Регулярно прохожу супервизии у коллег европейского уровня

• Имею опыт своей личной психотерапии.

_________________________________________________________________________
— Провожу трениги по воспитанию и пониманию своего ребенка, по детско-родительским отношениям и тд.;
— Веду тренинги по финансовой грамотности для подростков и взрослых;
— Веду краткосрочные психологические группы:
«За пределами тревоги», «Любовь к себе вместо самооценки».

_________________________________________________________________________

ПРИГЛАШАЮ В КРАТКОСРОЧНУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ
«ЗА ПРЕДЕЛАМИ ТРЕВОГИ»
_________________________________________________________________________

Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психологических проблем. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое?
____________________________________________________________
Эта группа для Вас, если:
• Вы устали тревожиться, бороться с паническими атаками (ПА);
• Есть проблемы со сном, не возможно расслабиться и выдохнуть;
• Часто появляется «нехорошее предчувствие», что сейчас или в ближайшее время произойдет что-то плохое, даже если видимого повода для беспокойства нет;
• Вы не умеете справляться со сложными эмоциями, растерянность, страх, тревога, грусть или вина не уходят и мешают продолжать действовать;
• Вы сейчас в кризисе, потеряли внутренние опоры, не понимаете, что для вас важно и куда хотите двигаться.

Условия участия:
_________________________________________________________________________
• 8 встреч, по 2,5 часа (1 раз в неделю по суб утр время)
• Более 20 различных практических техник и методик.
• Методические материалы, понятный план действий.
• Небольшая группа 8-10 человек
• Группу сопровождают 2 опытных психолога, работающих в доказательных подходах (Когнитивно-поведенческая психотерапия).

• Стоимость одного гр. занятия -1 500 сом. Всего — 7 очных занятий + 7 он-лайн практик. Вы оплачиваете только очные занятия, а онлайн занятия в специальной группе ватсап/телеграм идут дополнительным и полезным бонусом, в итоге вы получаете 14 практических занятий и поддержку в группе.
• По всем вопросам и для записи пишите в whatsapp:
0550 179 — 730 (ватсап) Виктория

!!!Старт второй группы 5 мая (ЕСТЬ 1 МЕСТО)